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一種美 美在於純然潔淨與寧靜 一如我們每一個人的靈性本質

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只要我以祂的方式去生活 也就沒有什麼好擔心的了

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並非每件事都能依著我們所需改變 但也唯有如實面對 方有改變的機會

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傷口是光進入你內心的地方 ~Rumi

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花些時間去愛與被愛 那是生命中最大的禮物

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嗨! 感覺累了就允許自己停一下 抬頭看看星空，讓祂的力量來充滿你

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記得自己是誰 並像朵花兒的綻放

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找個時間約會去 說說心裡話，讓我們自由

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任何時候 告訴自己 我在這裡，我們一起

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因為凡真實的必不受威脅 每個呼吸中 我有意識地記得如實的自己

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平安是有聲音的 要用心聽 自然就會聽得到

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每個片刻關照自己的身心 選擇寬恕選擇療癒選擇愛

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看似挑戰萬分的經歷 往往成為珍貴的人生智慧 一切有祂看著，聆聽跟隨指引便是

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等待月圓的時光 當然也是要陪著自己 好好呼吸 好好過日子

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一旦認清我們最終是獨自一人 自然珍惜著我們同在的片刻 好或不好也都只是生命的歷程

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比較之心人人有 無論看起來多麼風光的人 或許也是有著自己的煩惱

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一直大步走抬頭走 一心選擇愛的行走 就會走向幸福

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走著走著無路可走時 停一下 光來了霧散了路也就出現了

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有愛無礙 澄心相待

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當你感覺到平靜的喜悅， 你就離真理不遠了。 ～Rumi

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