療癒自大

今天可以來覺察我們在哪膨脹了小我。現在能放下這件事的話會是好事,不然的話我們會在膨風跟漏氣之間惡性循環,哪一邊都無法讓我們幸福快樂。自大和小我的競爭與比較有關,而競爭與比較又來自恐懼,會造成憎恨,以及自我憎恨。

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